Art Thérapie

L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.), l’exprimer et se transformer.

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Atelier offert : Je me jette à l’eau

Atelier créatif gratuit en juillet : découvre le Zentangle pour dépasser tes peurs, oser l’inconnu et retrouver confiance en toi. Viens te jeter à l’eau !

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Atelier offert : Rayonne ta vie en dessin

Dans cet article, je t’invite à découvrir un atelier vidéo offert, inspiré de la magie de juin. À travers l’Art inspiré du Zentangle et l’écriture intuitive, tu pourras poser tes intentions pour la saison estivale et activer ton énergie créative. Que tu sois débutante ou déjà initiée à mon univers de magie créative, installe-toi confortablement, munis-toi de quelques feutres, et laisse-toi guider.

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Atelier offert : Qu’est-ce qui me plait ?

Que tu sois novice ou déjà passionnée par l’art-thérapie, laisse-toi guider par la vidéo « Qu’est-ce qui me plaît ? » et partage ensuite ton expérience : Ton œuvre peut inspirer d’autres femmes à colorer leur vie avec authenticité.

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Crée de tes mains : le pouvoir du modelage en art-thérapie

Explore les bienfaits du modelage en art-thérapie et reconnecte-toi à ton enfant intérieur. Crée librement avec tes mains, exprime ton monde intérieur à travers des œuvres abstraites, symboliques ou utilitaires. Découvre techniques, matériaux et inspirations pour éveiller ta créativité profonde.

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Du masque au super-pouvoir en art-thérapie

Découvre comment reconnaître et retirer ton masque social grâce à un exercice d’art-thérapie puissant : dessine ton super-héros intérieur ✨

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Atelier offert : Dessine ton panier d’abondance

Que tu sois novice ou déjà passionnée par l’art-thérapie, laisse-toi guider par la vidéo « Panier d’abondance » et partage ensuite ton expérience : Ton œuvre peut inspirer d’autres femmes à colorer leur vie avec authenticité.

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Atelier offert : Mon renouveau

Que tu sois novice ou déjà passionnée par l’art-thérapie, laisse-toi guider par la vidéo « Mon renouveau » et partage ensuite ton expérience : Ton œuvre peut inspirer d’autres femmes à colorer leur vie avec authenticité.