Démarche psy

Tu as sûrement déjà entendu parler de la pyramide de Maslow, ce schéma en forme de triangle qui hiérarchise les besoins humains. Et si je

Visuel, auditif, kinesthésique… Découvre le modèle VAKOG de la PNL et comment ces sensibilités nourrissent ta pratique créative.

Comprends la théorie de Freud sur la psyché humaine — conscient, inconscient, ça et surmoi — et son application concrète en art-thérapie.

Découvre la roue des émotions de Plutchik et celle de Kaitlin Robbs, apprends à les utiliser, et reçois gratuitement un PDF de 20 pages à colorier.

Je te présente aujourd’hui un courant de psychologie qui m’inspire beaucoup dans ma démarche d’accompagnement : la thérapie d’impact.

Avec Karpman voyons comment on se trouve coincé dans des boucles qui ruinent nos relations et surtout comment en sortir !

En psychologie positive, contrairement à l’approche traditionnelle, on ne cherche pas à résoudre les traumas mais à cultiver ce qui va bien en toi.

Je te présente ma vision de l’art-thérapie à travers des réponses aux questions les plus souvent posées (FAQ).

A travers l’histoire, l’art a toujours été thérapie. La discipline a pris plusieurs formes que je propose de résumer dans cet article.