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ProjectPack 22 de Zentangle

Les 12 jours de décembre 2023 nous proposent de travailler sur le nombre d’or la suite de Fibonacci et les spirales, en testant le nouveau format de tuiles Phive de 12,7 cm de côté.

psychologie positive fanfi

La psychologie positive : focus sur le bonheur

En psychologie positive, contrairement à la psychologie traditionnelle, on ne se concentre pas sur les traumas à régler, mais on oriente la vision sur ce qui va bien.

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Journaling : Ecrire et relire son dialogue intérieur

Outil majeur en art-thérapie, l’écriture intuitive ou journaling permet de déposer les phrases qui tournent parfois dans notre tête pour leur permettre de s’exprimer et parfois transformer nos vies.