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Journaling : Ecrire et relire son dialogue intérieur

Outil majeur en art-thérapie, l’écriture intuitive ou journaling permet de déposer les phrases qui tournent parfois dans notre tête pour leur permettre de s’exprimer et parfois transformer nos vies.

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Dessine halloween en tutos vidéos doodle

Halloween approche, c’est le moment de sortir tes crayons pour jouer à faire peur ! Je te propose quelques exemples faciles à dessiner en doodle.