30 Motifs et Modèles Zentangle Gratuits : Tutos Vidéo

30 motifs Zentangle expliqués en vidéo, pas à pas et gratuitement : le matériel de base, comment débuter, et plein d'autres motifs dans la Zenothèque.

Table des matières

30 motifs Zentangle zenotheque fanfi

Les motifs constituent la 5ième étape de la méthode Zentangle®️.

Si tu ne connais pas du tout cette technique de relaxation par le dessin, je te conseille de commencer par lire cet article, qui te présentera la démarche et les 8 étapes de la méthode Zentangle : Zentangle Qu’est-ce-que c’est ?

Je t’invite également à expérimenter avec moi gratuitement avec Ma Semaine Zen offerte :

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La Zenothèque

Je t’offre ces 30 motifs Zentangle déconstruits en pas-à-pas vidéos numériques, comme ils sont publiés dans la Zenothèque.

La Zenotèque est un Bonus pour ceux qui achètent mes programmes. Elle grandit chaque mois avec les motifs utilisés dans mes ateliers, programmes… ou simplement ceux qui m’ont plu !

C’est un catalogue de motifs qui booste notre créativité, pour ne jamais manquer d’idées !

Les premiers motifs Zentangle

Ces premiers motifs sont souvent présentés dans les ateliers d’introduction à la méthode Zentangle car ils permettent de mettre en valeurs certains principes clefs.

Motif EKE de Zentangle

C’est une super découverte qu’un simple geste de « gribouilli » peut créer une œuvre. Je m’en sers souvent comme manière de créer la ficelle de manière aléatoire.

Motif HOLLIBAUGH de Zentangle

Ce motif apprend les dessus-dessous

Motif CRESCENT MOON de Zentangle

C’est une bonne façon de présenter les auras

Motif FLORZ de Zentangle

C’est une manière simple de dessiner en format grille

Motif TIPPLE de Zentangle

Ce motif permet d’introduire les décorations et les perles

Motif PRINTEMPS de Zentangle

C’est une méthode simple d’apporter une texture de remplissage dans un espace

Découvre les ZenJardins

Les Jardins Zen sont une excellente manière d’utiliser les motifs Zentangle organiques. Ils sont très satisfaisants car le résultat est assuré dés les premiers essais. Pour démarrer, c’est parfait !

Motif FESCU de Zentangle

Motif FLUX de Zentangle

Motif POKEROOT de Zentangle

Motif ZINGER de Zentangle

Motif MOOKA de Zentangle

Motif HENNA DRUM de Jane MacKugler

Motif VERUCA de Verónica Vázquez Orozco

Motif YUMEMI de Shie Naritomi

Motif SU-SY de Livia Chua

Motif D-VINE de Debbie Perdue

Explore les textures

D’une manière plus abstraite, on prend rapidement plaisir à remplir les espaces définis par nos ficelles avec des motifs constitués de traits ou bien au contraire colorés en noir pour ajouter du Drama (du contraste) dans nos tuiles.

Motif DIVA DANCE de Zentangle

Motif N’ZEPPEL de Zentangle

Motif KNIGHTSBRIDGE de Zentangle

Motif SHATTUCK de Zentangle

Motif ANTIDOTS de Anita Roby-Lavery

Motif LUV-A de Sharon Caforio

Teste des motifs plus complexes

Une fois que tu te seras fait la main avec ces premiers motifs, tu peux expérimenter des motifs qui donnent un effet géométrique ou trompe-l’œil. Tu verras, avec un peu de confiance, en décomposant chaque motif Zentangle, un trait après l’autre, tu seras surprise du résultat !

Motif PARADOX de Zentangle

Motif HUGGINS de Zentangle

Motif PURK de Zentangle

Motif FENGLE de Zentangle

Motif ARUKAS de Zentangle

Motif WAY BOP de Zentangle

Motif CADOOH de Ria Matheussen

Motif RUFLZ de Lori Byerly

En Bonus, découvre les motifs de fanfi

Clique sur chaque titre afin de découvrir les articles complets qui expliquent et illustrent chacun des motifs que j’ai déconstruits :

Motif KUNDALOV de Pauline Hanfi CZT (fanfi)

Les motifs Zentangle t’inspirent ?

Une fois que tu as pris en main ces 30 motifs, la meilleure façon de les faire vraiment tiens est de les pratiquer librement, sans consigne stricte à suivre. C’est exactement l’esprit des challenges ficelles : une ficelle comme simple point de départ, et toute la liberté de choisir parmi tes motifs préférés pour la remplir, à ton rythme et à ta façon.

Si tu crées des œuvres à partir des motifs que je t’ai proposé dans cet article, n’oublie pas de me tagguer @fanfi.fr ou de les partager directement sur le groupe ZenArt ~ La magie créative, que je vienne les admirer.

Si tu veux apprendre tous les secrets de la méthode Zentangle, je t’invite à t’inscrire à mon programme complet sur la méthode Zentangle : Zen en 8 étapes.

Il te donnera droit d’accéder à l’intégralité de la Zenothèque.

Enfin, tu peux partager ces vidéos sur les réseaux sociaux, ou bien relayer mes épingles Pinterest pour augmenter la visibilité de la méthode Zentangle.

Découvre dans cet article 30 motifs Zentangle facile à réaliser pour débuter avec vidéos numériques pas à pas
Découvre dans cet article 30 motifs Zentangle facile à réaliser pour débuter avec vidéos numériques pas à pas
Découvre dans cet article 30 motifs Zentangle facile à réaliser pour débuter avec vidéos numériques pas à pas

FAQ — Motifs Zentangle pour débuter

Qu'est-ce qu'un motif Zentangle et comment le dessiner ?
Un motif Zentangle est un dessin abstrait composé de traits simples et répétitifs, appelé aussi "tangle". Chaque motif se décompose en étapes simples, des traits de base inspirés des lettres I, S, C et O. Il n'y a pas besoin de savoir dessiner : on suit les étapes une par une, un trait après l'autre.
Où trouver des modèles Zentangle gratuits ?
Tous les modèles présentés dans cet article sont gratuits et expliqués pas à pas en vidéo — pas besoin de les chercher ailleurs. Pour découvrir encore plus de modèles et motifs, direction la Zenothèque, mon catalogue complet en bonus.
Quels sont les premiers motifs Zentangle pour débuter ?
Les meilleurs motifs pour débuter sont ceux qui illustrent les principes fondamentaux : les motifs organiques (comme les Jardins Zen), les motifs géométriques simples et les motifs trompe-l'œil accessibles. 30 motifs Zentangle déconstruits en pas-à-pas vidéo gratuits sont proposés plus haut dans cet article, spécialement choisis pour les débutantes.
Faut-il du matériel spécial pour pratiquer les motifs Zentangle ?
Non, le matériel de base est très accessible : un feutre de précision noir, un crayon graphite, une gomme, une estompe et une petite feuille de papier épaisse (la tuile Zentangle de 8,9 x 8,9 cm). Le matériel ne doit jamais être un blocage : sans estompe, un coton-tige ou un morceau de papier roulé fait très bien l'affaire.
Qu'est-ce que la Zenothèque de fanfi ?
La Zenothèque est un catalogue de motifs Zentangle déconstruits en pas-à-pas vidéo. Elle grandit chaque mois avec les motifs utilisés dans les ateliers et programmes. L'accès complet est réservé aux participantes des programmes payants, mais 30 motifs sont offerts gratuitement sur le blog pour débuter.
Quelle est la différence entre un motif Zentangle et le doodle ?
Le doodle est un dessin spontané et libre, sans méthode particulière. Un motif Zentangle est structuré : il suit une décomposition précise en étapes répétables, dans le cadre de la méthode Zentangle en 8 étapes, avec une dimension méditative qui favorise le lâcher-prise et la pleine conscience.
Combien existe-t-il de motifs Zentangle au total ?
Il en existe plusieurs milliers, créés par Zentangle lui-même ainsi que par les enseignants certifiés (CZT) du monde entier. Les 30 motifs proposés dans cet article constituent une sélection d'introduction ; la Zenothèque et le programme Zen en 8 étapes permettent d'en explorer bien davantage.
Comment aller plus loin après avoir testé ces 30 premiers motifs ?
Le programme Zen en 8 étapes permet d'apprendre l'ensemble de la méthode Zentangle de façon guidée et complète, avec un accès à l'intégralité de la Zenothèque, le catalogue bonus de motifs réservé aux inscrites des programmes.
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fanfi

Pauline Hanfi CZT coach en magie créative

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