Explication sur le fonctionnement de la Loi d'Attraction
L’idée est simple : Tout ce qu’il nous arrive est le fruit de notre attitude, de notre confiance, de notre façon de percevoir les autres et le monde qui nous entoure.
En psychologie positive, sociale ou transactionnelle, de nombreuses expériences ont montré que notre état d’esprit influence notre comportement, notre manière de nous tenir ou les mots que nous utilisons.
La loi d’attraction se met en œuvre quand on croit pertinemment que quelque chose va marcher : Notre réalité est le fruit de notre expérience et les projections que nous faisons sur notre univers se répercutent donc dans les résultats que nous obtenons. Les évènement sont des réponses aux messages que nous transmettons à l’univers par le biais de notre énergie vibratoire (qu’on nommait Ether chez les grecs).
Pour devenir acteur de sa vie, il ne s’agit pas de pratiquer la méthode Coué en répétant chaque jour nos désirs et « attendre » le résultat. Ce serait trop simple ! Il s’agit d’incarner totalement notre pensée pour lui donner vie, comme nous allons le voir en détail.
3 étapes pour la mise en pratique de la Loi d'Attraction
Étape 1 : Agir sur mes croyances profondes
Le cerveau humain génère 60 000 pensées par jour. On ne peut donc pas attirer une chose par des pensées conscientes répétées, si nos pensées inconscientes ne sont pas alignées. Certaines pensées limitantes peuvent saboter la demande qu’on adresse à l’univers. Par exemple, comment demander à gagner plus d’argent, si on croit en son fort intérieur que les riches sont tous pourris ?
Il faut donc plonger à l’intérieur de soi pour visualiser sa demande et la mettre en perspective de nos aspirations profondes. Ceci peut se faire par la simple méditation, mais je conseille plutôt l’usage d’un support, afin de pouvoir se relire pour analyser et ensuite se souvenir. Par le collage, le dessin et l’écriture intuitifs, je peux mettre en perspective ce que je veux vraiment.
Un bon exercice pour cela est de se présenter en détail comment sera ma vie lorsque mon vœu sera réalisé, pour le visualiser et brancher mon cerveau sur cette réalité. Je réfléchi à tous les détails pour le rendre concret dans mon esprit, et m’y reconnecter aussi souvent que possible. Ce travail d’introspection et d’expression est un message fort qu’on envoie pour la réalisation de notre vœu. C’est le point de départ de notre démarche.
Exprimer son intention de manière ritualisée (par exemple lors des nouvelles lunes) permet de renforcer l’énergie active, tout comme le faire à plusieurs ou publiquement engage et conforte. C’est la démarche par exemple des rendez-vous mensuels de magie créative.
Étape 2 : Formuler clairement mon intention pour activer la Loi d'Attraction
C’est la seconde étape pour la mise en pratique de la loi d’attraction et qui est loin d’être la plus simple : Décoder ce qu’on veut vraiment et réussir à l’exprimer.
Il y a plusieurs règles à respecter pour que notre intention prenne vie :
- L’intention doit être formulée simplement : pour être facilement intelligible
- L’intention doit être mesurable et crédible : pour qu’elle se réalise, je dois y croire.
- L’intention doit être formulée à l’affirmatif : l’univers ne connait pas la négation
- L’intention doit être formulée au présent : comme si elle était déjà réelle
Par exemple, les intentions suivantes sont incorrectes :
- Je veux de l’amour tout autour de moi et en moi, qui rayonne et se transmets, pour qu’on soit tous heureux
- Je veux suffisamment d’amour
- Je ne veux plus être rejeté
- Mon âme sœur va entrer dans ma vie
A la place, on peut formuler par exemple le souhait « J’aime et je suis aimé« .
Enfin, je me méfie des bonnes intentions et je préfère toujours préciser « si cela est bon » afin de laisser une chance à l’univers de répondre autrement à ma demande. Bien souvent, le chemin que l’on souhaite n’est pas la réponse la mieux adaptée à notre besoin, et il est utile de se laisser surprendre.
Étape 3 : Œuvrer concrètement et suivre la réalisation
Une fois l’intention posée, il n’est pas question d’attendre que notre vœu se réalise tout seul. L’intention accompagne mon action. Je dois réactiver l’énergie autant que possible, par mes pensées, mes paroles et mes actions pour que la loi d’attraction opère avec moi.
Je suis le créateur et c’est cette énergie créative qui se matérialise dans la réussite de mon projet.
Je te propose de te concentrer 21 jours à la réalisation de ton intention. 21 jours est le temps nécessaire pour qu’une action devienne un habitude et c’est un temps à la fois assez court pour maintenir son énergie et assez long pour que les effets commencent à apparaître.
Durant cette période je te propose de noter sur un carnet :
Chaque matin :
- quelle est mon intention ?
- quelles sont les forces dont je suis entouré.e (gratitude) ?
- que vais-je mettre en œuvre concrètement aujourd’hui pour qu’elle se réalise ?
Chaque soir :
- quelles actions ai-je mises en œuvre pour la réussite de mon vœu ?
- quelles actions je voudrais mettre en place demain ?
- quels blocages ai-je rencontré : Je peu chercher une solution à ces freins pour qu’ils ne me retardent plus le lendemain.
- Je peux également demander à mon inconscient d’y travailler pendant mon sommeil.
Grâce à ce suivi, tu resteras focalisé sur ta demande et tu réactiveras la loi de l’attraction autant que nécessaire pour qu’elle se réalise. Passé les 21 jours, ce sera devenu une habitude en arrière plan de tes journées, et tu pourras continuer mentalement à demander et recevoir de manière plus légère.
Es-tu prêt.e à changer ta vie avec la Loi d'Attraction ?
Partage-moi dans les commentaires ta propre expérience avec la loi d’attraction et si tu vas essayer de mettre en pratique ce que je t’ai partagé dans cet article de blog !
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Références
LMH, Carnet: Mise en pratique de la loi de l’attraction : https://amzn.to/3GO3uRH
Conférence intégrale : « la loi d’attraction » avec Gabin Belle (Vidéo)
https://youtu.be/dNjEyF3QSrQ
Une réponse
Merci Fanfi. La Loi d’attraction est difficile à intégrer spontanément dans mon quotidien que ce partage arrive à point nommé. Mais je bloque avec le mot « gratitude », non pas que je ne sache pas ce qu’il.signifie. Le vocabulaire ne me vient pas.
Ma petite « confession » du soir. En mode réflexion. Bonne soirée 🕊🕊🕊🙏🕊🕊🕊