Parent, éducateur ou simplement curieux de découvrir de nouvelles méthodes pour aider les enfants à mieux vivre leurs émotions ? Alors, tu es au bon endroit !
Quelques mots sur moi
Je suis Pauline Hanfi ou fanfi art-thérapeute. J’anime des ateliers dédiés aux enfants en Essonne (91) et Sud-francilien, de la petite enfance jusqu’aux adolescents et jeunes adultes.
Pour cerner mon parcours dans ses grandes lignes, je te propose de te référer à ma présentation complète :
Avant de développer mon activité sur la toile, j’ai commencé par m’exercer pour animer des ateliers créatifs avec mes neveux (de 5 à 17 ans) en vacances. Je continue depuis avec mon fils en bas-âge qui adore explorer son monde imaginaire dans son art-journal, danser comme un foufou, créer des histoires rocambolesques avec ses doudous ou inventer de nouvelles chansons. Je suis aussi bénévole de l’association Magic Poppins qui intervient auprès des enfants hospitalisés pour leur offrir une bulle créative dans des moments souvent difficiles à travers le Scrapbooking et la méthode Zentangle.
Avantages des ateliers créatifs pour les enfants
Les ateliers créatifs offrent une multitude de bienfaits pour les enfants, notamment en leur permettant d’extérioriser et de transformer des maux qu’ils ont parfois du mal à exprimer par des mots. Voici quelques-uns des principaux avantages de ces ateliers :
1. Expression émotionnelle
Les activités créatives fournissent un moyen alternatif d’expression pour les enfants. À travers le dessin, la peinture, la sculpture, le jeu ou le mouvement, ils peuvent représenter leurs émotions et leurs expériences de manière tangible, même lorsqu’ils n’ont pas les mots pour les décrire.
2. Réduction du stress et de l’anxiété
Participer à des ateliers créatifs peut avoir un effet apaisant sur les enfants. Les techniques comme le dessin Zentangle et les exercices de respiration aident à réduire le stress et l’anxiété, offrant un moment de calme et de concentration.
3. Développement des compétences sociales
Les ateliers en groupe encouragent la collaboration et la communication entre les enfants. Ils apprennent à travailler ensemble, à partager leurs idées et à apprécier les créations des autres, ce qui renforce leurs compétences sociales.
4. Renforcement de l’estime de soi
Créer quelque chose de nouveau donne aux enfants un sentiment d’accomplissement. En voyant leurs idées prendre forme, ils gagnent en confiance et en estime de soi, ce qui est crucial pour leur développement personnel.
5. Apprivoiser ses émotions
À travers l’art, les enfants peuvent explorer et comprendre leurs émotions. Les activités créatives leur offrent des outils pour gérer des sentiments complexes comme la colère, la tristesse ou la peur, en les transformant en œuvres d’art.
6. Stimulation de la créativité et de l’imagination
Les ateliers créatifs stimulent la pensée divergente et l’imagination. Ils encouragent les enfants à voir le monde différemment, à explorer de nouvelles idées et à développer leur créativité, une compétence précieuse dans tous les aspects de la vie.
7. Développement de la motricité fine
Les activités artistiques, telles que le dessin, la peinture et la sculpture, améliorent la coordination œil-main et renforcent les compétences motrices fines. Ceci est particulièrement bénéfique pour les jeunes enfants en pleine croissance.
8. Résilience et résolution de problèmes
Créer de l’art implique souvent de surmonter des obstacles et de trouver des solutions créatives. Les enfants apprennent à faire face aux défis, à expérimenter et à persévérer, renforçant ainsi leur résilience.
9. Expression de l’identité
L’art permet aux enfants d’explorer et de développer leur identité personnelle. À travers leurs créations, ils peuvent exprimer leurs goûts, leurs intérêts et leur vision du monde, contribuant à une meilleure connaissance de soi.
10. Thérapeutique et cathartique
Pour les enfants ayant vécu des expériences traumatisantes, l’art-thérapie offre un moyen cathartique de libérer des émotions refoulées. Le processus de création peut aider à guérir des blessures émotionnelles et à trouver un apaisement.
Conclusion
En participant à des ateliers créatifs, les enfants peuvent transformer leurs maux en œuvres d’art significatives, tout en développant des compétences essentielles pour leur bien-être émotionnel et leur croissance personnelle. N’hésite pas à explorer ces ateliers pour offrir à tes enfants un espace sécurisant et enrichissant où ils peuvent s’épanouir pleinement.
Ma proposition pour une créativité ludique qui aide à grandir
Des ateliers adaptés à tous les âges
Mes ateliers sont conçus pour s’adapter aux besoins des enfants selon leur âge et leur stade de développement. Que ce soit en crèche, à l’école ou même pour les jeunes adultes, chaque session est pensée pour offrir un espace de créativité et d’expression en toute bienveillance.
La petite enfance (crèches)
Pour les tout-petits, l’objectif est de les familiariser avec les couleurs, les textures et les formes. À travers des activités ludiques, les enfants peuvent exprimer leurs émotions de manière non verbale et découvrir le plaisir de créer.
Les enfants et les préadolescents
À cet âge, les enfants commencent à mieux comprendre et verbaliser leurs émotions. Les ateliers sont donc axés sur des projets créatifs qui leur permettent de nommer et d’exprimer ce qu’ils ressentent. Peinture, dessin, sculpture, écriture, jeux et mouvements : tout est mis en œuvre pour favoriser l’expression personnelle en quête de leur individualité.
Les adolescents et les jeunes adultes
Les ados et les jeunes adultes font face à des défis émotionnels uniques. Mes ateliers leur offrent un espace sécurisant pour explorer leurs sentiments à travers l’art, tout en développant des outils pour mieux gérer le stress et l’anxiété.
Des formats flexibles pour répondre à tous les besoins
Je propose différents formats d’ateliers pour s’adapter à tes disponibilités et besoins :
- Demi-journée : Idéal pour une immersion rapide et intense.
- À la carte : Choisis les séances qui t’intéressent le plus selon un calendrier flexible. Je peux également recevoir des familles en individuel dans mon cabinet-atelier, pour transformer ensemble leur expérience particulière axée sur leurs besoins.
- Cycles annuels hebdomadaires : Pour un accompagnement régulier et approfondi tout au long de l’année, dans un cadre défini pour parcourir en détail toutes les facette intérieures de l’enfance à travers ses émtions.
Des méthodes innovantes pour un accompagnement complet
En plus des techniques traditionnelles d’art-thérapie, j’intègre dans mes ateliers des méthodes complémentaires pour un bien-être global.
Formée et suivie par la Sophro des minots
Avant de proposer des ateliers créatifs spécialisés sur l’enfance, je me suis formée en 2024 avec Barbara Catuogno qui propose une approche concrète et ciblée aux thérapeutes. Je suis heureuse de mettre en application tout cet apprentissage en y ajoutant ma touche personnelle.
La méthode Zentangle
Certifiée CZT depuis 2021, je propose des ateliers basés sur la méthode Zentangle. Cette technique de dessin méditatif aide à la relaxation et à la concentration, tout en offrant un moyen d’expression unique.
Les exercices de respiration et TTT (Traitement des Traumas par le Tapotement)
Les séances sont accompagnées d’exercices de respiration et de TTT. Ces techniques permettent de libérer les tensions et de prolonger les effets bénéfiques des ateliers. Les enfants pourront ainsi apprendre des outils pratiques pour recevoir et transformer leurs émotions au quotidien.
Contacte-moi pour mettre en place des ateliers créatifs enfants
L’art-thérapie offre une approche douce et ludique pour aider les enfants à faire la paix avec leurs émotions. Grâce à des techniques variées et adaptées à chaque âge, mes ateliers permettent de développer la créativité, la confiance en soi et le bien-être émotionnel.
Alors, prêt(e) à embarquer dans cette aventure créative et thérapeutique avec nous ? N’hésite pas à me contacter pour plus d’informations ou pour inscrire tes enfants à l’un de mes ateliers. Ensemble, faisons de l’art un véritable allié pour le bien-être de tes petits et grands !
Enfin, je t’invite à partager les visuels ou les vidéos sur les réseaux sociaux ou Pinterest, pour les retrouver facilement.
À bientôt pour de nouvelles explorations créatives !
