Chaque mois, je te partage sous forme d’article les séances de magie créative offertes depuis 2021 au lancement de fanfi.fr afin de leur permettre de continuer à rayonner pleinement. Tu y trouves les fondements de mon activité, entre introspection et projection créative, qui tracent ma route depuis.
Novembre est un mois particulier. La lumière décline, les jours raccourcissent et l’air se charge de cette atmosphère mystérieuse qui suit Samhain, le passage entre deux mondes. Pour beaucoup, c’est un mois de mélancolie, parfois de déprime : la fatigue s’installe, la vitalité se retire doucement. Mais derrière ce voile gris se cache une invitation profonde : celle de déposer à la terre ce qui nous encombre, afin de renaître plus légères.
Novembre anti-déprime
Novembre nous met face à l’essentiel. C’est un temps où l’énergie se replie, où la nature elle-même s’endort. Nous pouvons le vivre comme une morosité… ou l’accueillir comme une opportunité de transformation. Samhain nous rappelle que chaque fin prépare un commencement et que la nuit porte déjà les promesses d’une nouvelle aurore.
Samhain, dans la roue de l’année, est un seuil : on laisse partir ce qui a été mûri et on fait place à l’essentiel. C’est un moment parfait pour poser un regard bienveillant sur ce que tu tiens, ce que tu lâches, et comment tu te recomposes au fil des saisons.
L’automne nous enseigne l’art du lâcher-prise. Les arbres se délestent de leurs feuilles sans regret, offrant à la terre une précieuse nourriture qui donnera naissance au printemps futur. Rien n’est perdu : ce qui tombe devient semence. Leur geste naturel est une leçon de sagesse. À notre tour, nous sommes invitées à observer ce qui alourdit nos branches intérieures, à remercier ce qui a été, puis à le laisser doucement glisser vers le sol.
C’est un moment idéal pour faire le point : prendre conscience de ce que tu veux conserver dans ta vie, et reconnaître ce qui ne t’apporte plus de joie ni de croissance. Lâcher ne veut pas dire abandonner, mais transformer. En laissant partir ce qui est usé, tu donnes de la place au renouveau.
Lorsque tu acceptes cette étape, tu peux étendre tes racines dans la profondeur de la saison. Ce sol, parfois sombre, n’est pas stérile : il est riche, fertile, nourricier. C’est dans cet espace de repos et de régénération que ton énergie se reconstruit. Prendre ce temps, c’est t’honorer, c’est offrir à ton être l’opportunité de se retisser dans le calme, pour mieux éclore lorsque le cycle reprendra.
Conseils pour mieux vivre cette période
- Prends soin de toi : ralentis, offre-toi des temps de repos, accorde-toi des nuits plus longues si ton corps en ressent le besoin.
- Cocooning sacré : crée une atmosphère chaleureuse chez toi avec des bougies, des tisanes parfumées, une couverture douce et des musiques enveloppantes.
- Écris dans ton art-journal : note ce que tu souhaites laisser partir, dessine tes ressentis, trace des symboles qui incarnent tes racines ou tes feuilles à déposer.
- Honore tes rituels simples : une marche en forêt pour observer la nature en transformation, un moment silencieux pour respirer profondément, ou encore un petit autel d’automne pour matérialiser ton intention de déposer.
- Prends le temps d’un bain aromatique : chez toi ou dans un centre SPA, pour aider ton corps à « faire peau neuve »
Ces gestes sont comme des graines intérieures : ils te soutiennent, te réconfortent et t’aident à traverser novembre avec douceur, en accord avec le rythme naturel de la Terre.
Art inspiré du zentangle et écriture intuitive
Pour accompagner ce processus, je t’invite à plonger dans la magie créative.
Ce rituel, c’est le tout premier que j’ai proposé, à l’époque de ma certification Zentangle. La technique n’était pas encore aboutie (sois indulgent.e !), mais l’intention vibrait fort : offrir un espace où le dessin et l’écriture se rejoignent pour guider une introspection libératrice. Le zentangle apaise et ouvre des portes symboliques, l’écriture intuitive met en mots ce que l’inconscient chuchote. Ensemble, ils forment une pratique douce et puissante pour déposer, se libérer et se réancrer.
Lien vers l’atelier offert sur youtube
Je suis heureuse de t’offrir ce rituel fondateur, pour que tu puisses toi aussi vivre cette expérience de reliance à la terre :
Prévois un espace calme, ton matériel de dessin et d’écriture, et laisse-toi guider. Tu n’as rien à réussir, seulement à laisser circuler ce qui doit être déposé.
Envie d’aller plus loin ?
🐾 Quand le temps semble s’arrêter, n’oublie pas que arrive au bon moment.
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Je t’invite également à partager les visuels sur les réseaux sociaux ou Pinterest, pour les retrouver facilement !
Si tu souhaites aller plus en avant dans ta démarche, je t’invite à puiser dans mes ateliers offerts en magie créative, mes programmes en ligne ou bien prendre rendez-vous pour des séances de coaching individuel en ligne.
A bientôt pour de nouvelles aventures colorées !
