Dialogue direct avec ton inconscient par la symbolique des formes simples

Pourquoi dessiner avec des formes simples ?

Dessiner avec des formes simples peut être une façon merveilleuse de réveiller notre enfant intérieur et de libérer notre créativité. En utilisant des formes élémentaires telles que des cercles, des carrés, des triangles et des spirales, nous pouvons créer des images symboliques qui résonnent avec notre inconscient de manière puissante. Voici comment ce processus peut nous permettre de nous reconnecter à notre imagination enfantine :

Tout d’abord, dessiner avec des formes simples élimine la pression de produire des œuvres d’art complexes et parfaites. Les enfants dessinent naturellement avec simplicité et spontanéité, sans se soucier des règles ou des attentes. En imitant cette approche, nous libérons notre esprit de toute inhibition et permettons à notre créativité de s’exprimer librement.

Ensuite, les formes simples ont une signification symbolique profonde qui résonne avec notre inconscient. En combinant ces formes de manière intuitive, nous pouvons créer des images qui révèlent des aspects cachés de notre psyché et nous aident à explorer nos émotions, nos désirs et nos peurs les plus profondes. C’est un axe fondamental à prendre en compte dans une approche thérapeutique de l’art.

De plus, dessiner avec des formes simples encourage notre capacité à penser de manière symbolique et abstraite. Plutôt que de représenter le monde de manière réaliste, nous sommes invités à utiliser notre imagination pour créer des images qui transcendent la réalité matérielle. Ce processus nous permet d’accéder à un espace de jeu et de fantaisie où toutes les possibilités sont ouvertes, nous reconnectant ainsi à notre sens inné d’émerveillement et de curiosité.

Enfin, le processus de création artistique lui-même peut être thérapeutique et libérateur. En laissant nos mains guider le crayon sur la page, nous nous engageons dans un acte de lâcher-prise et de non-jugement qui nous permet de nous connecter à notre être intérieur de manière profonde et authentique. En fin de compte, dessiner avec des formes simples est bien plus qu’un simple exercice artistique ; c’est une invitation à explorer les profondeurs de notre propre âme et à retrouver la joie et la spontanéité de notre enfant intérieur.

Symbolique des principales formes simples

La symbolique du Carré

Le carré est souvent associé à la régularité en raison de ses côtés égaux et de ses angles droits. Cette uniformité géométrique évoque un sentiment d’ordre et de cohérence dans l’univers. La régularité du carré peut symboliser la prévisibilité et la constance, offrant un sentiment de sécurité et de familiarité dans un monde parfois chaotique et changeant.

Ensuite, le carré est lié au calme en raison de sa structure solide et immuable. Contrairement aux formes plus complexes et asymétriques, le carré inspire un sentiment de tranquillité et de sérénité, invitant à la contemplation et à la réflexion paisible. Sa simplicité géométrique offre un refuge où l’on peut trouver la paix intérieure et le repos de l’esprit.

De plus, le carré représente la stabilité en raison de sa base solide et de son équilibre uniforme. Comme les quatre côtés du carré sont fermement ancrés et soutiennent mutuellement leur structure, il symbolise la solidité et la résilience face aux défis de la vie. En contemplant un carré, on peut ressentir un sentiment de confiance et de confiance en soi, sachant que l’on peut compter sur sa force et sa stabilité pour faire face aux tempêtes qui peuvent surgir.

Le carré est également associé à la concentration en raison de sa capacité à encadrer et à ordonner l’espace. Sa forme délimitée et définie offre un cadre clair où l’attention peut se concentrer et se focaliser sur une tâche spécifique. En travaillant avec des formes carrées, on peut cultiver la discipline mentale et la capacité à rester concentré sur un objectif donné, favorisant ainsi la productivité et l’efficacité.

Enfin, le carré est souvent perçu comme un symbole de protection en raison de sa capacité à enfermer et à délimiter un espace sécurisé. Comme les murs d’une forteresse ou les contours d’une boîte, le carré crée une barrière protectrice qui offre un refuge contre les dangers extérieurs. En travaillant avec des formes carrées, on peut cultiver un sentiment de sécurité et de protection, nous permettant de nous sentir en sécurité et en paix dans notre environnement.

La symbolique du Cercle

Le cercle est souvent associé à la légèreté en raison de sa nature fluide et continue. Dépourvu de coins ou de bords abrupts, il semble flotter en douceur, créant une sensation d’apesanteur et de liberté. Cette qualité de légèreté peut évoquer un sentiment de détachement des préoccupations terrestres et une ouverture à l’expérience pure et simple de l’être.

Le cercle est également lié à la joie, car sa forme arrondie rappelle le mouvement fluide et joyeux des danses et des jeux. Comme un cercle qui se répète sans fin, la joie est souvent perçue comme un état d’esprit continu et ininterrompu, sans début ni fin. Dessiner ou contempler un cercle peut donc évoquer un sentiment de gaieté et d’allégresse qui nous invite à nous immerger dans l’instant présent avec enthousiasme.

De plus, le cercle représente souvent l’harmonie en raison de sa forme équilibrée et symétrique. Comme toutes les parties d’un cercle sont égales et se rejoignent sans effort, il symbolise l’unité et la cohésion dans l’univers. En contemplant un cercle, nous pouvons ressentir un sentiment de calme et de paix intérieure, nous rappelant que tout est interconnecté et que chaque élément trouve sa place dans l’ensemble harmonieux de la vie.

Enfin, le cercle est associé à la douceur et à la perfection en raison de sa forme ronde et sans défaut. Contrairement à d’autres formes géométriques qui peuvent sembler rigides ou imparfaites, le cercle incarne la pureté et l’intégrité dans sa simplicité. En contemplant un cercle, nous pouvons ressentir un sentiment de beauté et d’équilibre parfait qui nous transporte dans un état de grâce et d’admiration devant la perfection de l’univers.

La symbolique du Triangle

En premier lieu, le triangle est souvent associé à la vitesse en raison de sa forme effilée qui évoque un mouvement dynamique. Comme une flèche lancée dans l’air ou un éclair déchirant le ciel, le triangle symbolise le flux rapide et continu de l’énergie. Cette association avec la vitesse peut évoquer un sentiment d’urgence ou d’excitation, nous rappelant que la vie est en constante évolution et que nous devons être prêts à agir rapidement pour saisir les opportunités qui se présentent.

Ensuite, le triangle est également lié à l’énergie en raison de sa forme dynamique et de sa structure géométrique unique. Comme les côtés du triangle convergent vers un point central, il symbolise la concentration et l’intensification de l’énergie. Cette concentration d’énergie peut évoquer un sentiment de puissance et de force intérieure, nous invitant à canaliser nos ressources vers nos objectifs avec détermination et vigueur.

De plus, le triangle est souvent associé au feu en raison de son énergie ardente. Comme une flamme vacillante ou un volcan en éruption, le triangle évoque la chaleur et la passion brûlante qui résident en nous. Cette association avec le feu peut symboliser notre désir ardent de créer et de transformer le monde qui nous entoure, nous incitant à agir avec audace et détermination pour atteindre nos aspirations les plus profondes.

Le triangle est également lié à la précision en raison de ses angles nets et de ses lignes droites. Comme un outil tranchant ou un laser pointant avec précision, le triangle symbolise la capacité à viser avec précision et à atteindre nos objectifs avec exactitude. Cette association avec la précision peut évoquer un sentiment de rigueur et de discipline, nous rappelant l’importance de rester concentré et déterminé dans la poursuite de nos rêves.

Enfin, le triangle est souvent perçu comme un symbole d’attaque en raison de son énergie agressive. Comme une lance pointée vers l’avant ou une flèche décochée vers sa cible, le triangle symbolise la volonté de surmonter les obstacles et de vaincre les adversités avec détermination. Cette association avec l’attaque peut évoquer un sentiment de courage et de détermination, nous incitant à affronter les défis de la vie avec résolution et bravoure.

La symbolique de la Spirale

La spirale est souvent associée à la croissance en raison de sa forme qui s’étend progressivement vers l’extérieur. Comme une plante qui pousse à partir d’une graine ou une coquille de nautilus qui s’enroule sur elle-même, la spirale symbolise le processus continu de développement et d’expansion. Cette association avec la croissance peut évoquer un sentiment de progression et de transformation constante, nous rappelant que le changement fait partie intégrante de la vie et que chaque étape de notre parcours nous offre de nouvelles opportunités de grandir et de mûrir.

Cela nous ramène à l’épanouissement en raison : la spirale symbolise le processus de révélation et de manifestation de notre plein potentiel. Cette association avec l’épanouissement peut évoquer un sentiment de libération et de liberté, nous invitant à embrasser notre propre beauté intérieure et à laisser notre essence véritable briller à travers nous.

La notion d’éclosion également est suggérée par sa forme qui rappelle le mouvement circulaire d’un objet en train de naître. Comme une fleur qui s’ouvre au soleil, cela évoque une nouvelle vie qui surgit du néant ou encore un projet créatif qui prend forme, la spirale symbolise le processus d’émergence et de commencement. Cette association avec l’éclosion peut évoquer un sentiment d’excitation et de promesse, nous invitant à embrasser les possibilités infinies qui se présentent à nous et à accueillir avec enthousiasme les nouveaux départs qui jalonnent notre chemin.

Enfin, la spirale est souvent perçue comme un symbole du cycle infini en raison de sa forme qui se répète indéfiniment sans jamais atteindre de conclusion définitive. Comme les saisons qui se succèdent ou les vagues qui déferlent sur la plage, la spirale symbolise le mouvement perpétuel de la vie et la continuité du temps. Cette association avec le cycle infini peut évoquer un sentiment de connexion profonde avec l’univers et toutes ses manifestations, nous rappelant que nous sommes tous intimement liés les uns aux autres et que chaque moment de notre existence fait partie d’un vaste tissu cosmique en perpétuel mouvement.

Introspection symbolique : dessine avec des formes simples

Questions générales

Sûrement as-tu déjà utilisé des formes simples dans tes dessins, par exemple lorsque tu réalises des croquis ?

Je te propose aujourd’hui d’aller plus loin en simplifiant au maximum les traits lorsque tu dessines par exemple : une fleur, un soleil, une maison, un moyen de transport, un personnage ou un visage.

Qu’est-ce que cela évoque pour toi ?

Vers quelle forme est-tu plus facilement orientée quand tu dessines ?

Parviens-tu à capter les sentiments qui émergent en toi lorsque tu changes de forme ?

Exercice pas-à-pas d’introspection symbolique par les formes simples

1. Commence par prendre une feuille de papier et quelques crayons ou marqueurs de différentes couleurs.
2. Choisis une forme simple parmi le rond, le carré, le triangle et la spirale pour être le point de départ de ton dessin. Prends celle qui te parle le plus à ce moment-là, peu importe pourquoi.
3. Dessine cette forme au centre de ta feuille, en prenant ton temps pour la tracer avec précision et soin. Laisse-toi guider par ton intuition et ne te soucie pas du résultat final.
4. Ensuite, utilise d’autres formes simples pour développer ton dessin autour de la forme de départ. Par exemple, tu pourrais entourer le rond d’une série de triangles, ou faire émerger une spirale à partir du carré. Laisse ta créativité s’exprimer librement et laisse les formes se combiner de manière spontanée.
5. Une fois ton dessin terminé, prend un moment pour l’observer attentivement. Note les émotions et les pensées qui émergent en contemplant les différentes formes et leur disposition sur la feuille. Observe les couleurs que tu as utilisées et les sensations qu’elles évoquent en toi.
6. Enfin, prend un crayon ou un stylo et écris quelques phrases ou mots clés qui résument ce que tu ressens en regardant ton dessin. Tu peux te poser des questions comme : Que représentent ces formes pour moi ? Quels sentiments ou expériences reflètent-elles ? Y a-t-il des motifs ou des symboles récurrents qui se dégagent de mon dessin ?
7. Une fois que tu as exploré tes réponses, prends le temps de réfléchir à ce que ton dessin t’enseigne sur toi-même et sur ton état intérieur. Essaie de tirer des leçons ou des insights de cette expérience introspective et note-les dans un journal ou un carnet dédié à ta pratique artistique et introspective.

Cet exercice te permettra d’explorer ton monde intérieur de manière créative et symbolique, en utilisant le langage universel des formes pour exprimer et comprendre tes émotions et tes pensées les plus profondes.

Décore les formes simples grâce à la méthode Zentangle®️​

Dans la méthode Zentangle, les espaces délimités par les formes simples servent de point de départ à des œuvres géométriques et relaxantes :

Tu peux utiliser cette technique pour compléter ton dessin et lui donner une portée créative encore plus forte.

La symbolique des formes simples, ça t’inspire ?

Pour commencer, vient partager tes œuvres sur le groupe Facebook ZenArt ~ La magie créative !

Ensuite, la symbolique des formes simples est très largement exploitée dans le dessin neurographique NeuroGrahica®️​ ou NeuroArt. Je m’appuie beaucoup sur ces éléments lorsque je compose mes propositions pour les séances de coaching privé ou bien dans mes programmes en ligne.

Si ça t’intéresse de pratiquer avec moi en utilisant toute la puissance des formes simples, je t’invite à suivre ces liens :

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